Vi bruger cookies til statistik som en del af vores arbejde for at lave en god hjemmeside. Hvis du ikke siger "nej tak til cookies", antager vi, at du accepterer vores cookie politik.

Klik "her" for at se vores cookiepolitik.

 

Motion

Vi har forskellige former for motionstilbud i Buqetten

Motion i Buqetten

Motions- og sundhedscafé

I samarbejde med Sundhedscentret tilbydes motion til alle kvinder. Det foregår i BuQettens gymnastiksal.

 

Fredage kl. 09.30 – 11.30

Den første time vil der blive undervist i motion af sundhedsformidlerne. 

Den anden time hygger vi med kaffe/the og frugt.

Det koster 30 kr. pr. måned. 

Tag løst tøj på, medbring en flaske vand og et håndklæde til måtten.

Kom og vær med til motion og hygge. Vi glæder os til at se dig.

 

Tirsdage kl. 15.00 - 17.30

Kan I mødes og træne selv. Det er Åse, der åbner døren om tirsdagen.

Ansam 

Underviser: Ansam - fodplejer med egen klinik og sundhedsformidler

 

 

Babymassage

Er i en gruppe småbørnsforældre? Baby-massage

I er velkomne til selv at aftale en dag med Caroline.

Du lærer en teknik, som du selv kan bruge derhjemme.
Du skal selv medbringe et håndklæde, og tilmelding nødvendig.

Underviser er Caroline Andrade, og hun kan træffes på 20 11 42 05

 

  Baby-massage

 

 

 

Vil du lære at cykle?

Du kan lære at cykle på mandage og onsdage imellem kl. 10.00 og 14.00.

Ring eller kom forbi og lav en aftale med Lene. Du kan få undervisning/træning på cyklen mandage eller onsdage, og vi har cykler, både med og uden støttehjul, til voksne.   

Den første gang du kommer, får du undervisning. De efterfølgende gange låner du cyklen og øver dig.

Vi mødes i Buqetten.

Gå-hold

Hver mandag har vi gå-hold. Vi mødes i Buqetten kl. 9.55, og vi planlægger turen sammen. Vi går præcis kl. 10.00. Vi er et mindre hold, der går sammen. Det er god motion på en hyggelig måde. Kom og gå med!